제로콜라, 다이어트에 도움될까?(효과&건강 분석)
📌 목차1. 제로콜라, 정말 0칼로리일까?2. 제로콜라, 다이어트에 효과가 있을까?3. 제로콜라, 건강에는 괜찮을까?제로콜라를 건강하게 마시는 방법결론: 다이어트에 도움이 될까? 안녕하세요,오늘, 그리고...입니다. 이전 글에서 햄버거에 관한 글을 쓰면서 함께 먹었던 제로콜라에 대해 궁금해졌어요. "햄버거 먹을 때 콜라는 필수지!"이런 생각, 다들 한 번쯤은 해보셨을 거예요. 하지만 칼로리 폭탄이라는 걸 알면서도 쉽게 포기하기 힘든 게 콜라죠. 식단 관리 하면서도 가끔 햄버거를 먹을 때, 콜라를 마시고 싶어지는 순간이 있어요.그런데, 건강과 칼로리를 생각하면 망설여지죠. 요즘 많은 사람들이 제로콜라(Zero Cola)를 선택하는데, "제로콜라 마시면 살 안찌겠지?" 이런 생각, 한 번쯤 해보신 적 있..
2025. 3. 16.
